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痛经不要靠忍,了解它可以改变你的人生

发布时间: 2020-10-09 10:03 阅读人气: 104发布人: 好医生到家

据不完整数据统计:


10个软妹子有10个是因为痛经变成女汉子的


10个女汉子有10个是因为痛经变成软妹子的


可想而之


痛经可以改变一个人,亦可毁了一个人


痛经是让很多女性都痛苦不已的一种经历,几乎每个女性不愿去医院治疗只愿在家休息缓解,然而少了临床医生评估,何种缓解方法正确呢?在家怎么知道自己的痛经究竟有多严重呢?


女性们可以通过以下症状自测一下。

1
、腹痛难忍2

2
、腹痛明显1

3
、坐卧不宁2

4
、休克4

5
、面色苍白1

6
、冷汗淋漓2

7
、四肢厥冷2

8
、需卧床休息2

9
、影响工作学习2

10
、伴腰部酸痛1

11
、伴恶心呕吐1

12
、伴肛门坠胀1

13
、用一般止痛措施疼痛暂缓1

14
、用一般止痛措施不缓解2

15
、疼痛一天以内1

16
、疼痛期每增1天加2

自测结果

轻度一级:积分为04分。此类疼痛可通过心理、饮食的调节缓解,适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶,将可达到缓解疼痛的作用。

中度二级:积分为410分。此类疼痛可适当选择药物治疗,采用温和有效的中药对身体进行调理是一种很健康的方式。中医学在原发性痛经方面积累了丰富的治疗经验,可请医师开中药方子进行长期调理。丹莪妇康煎膏活血化瘀、疏肝理气、调经止痛,软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调,痛经,经期不适,症瘕积聚,以及盆腔子宫内膜异位症见上述症状者。


重度三级:积分为1020分。拉响警钟,目前的生理疼痛已经达到了严重的程度。对于年轻女孩而言,重度生理疼痛不仅影响学习,对身体发育也有严重影响。对于成熟的女性而言,重度生理疼痛有可能诱发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。应及时到医院查明引起痛经的原因,在医师指导下进行治疗,可能手术加药物治疗(气滞血瘀型可选用丹莪妇康煎膏)。



自人生第一次月经来潮开始,无论女汉子还是软妹子都要学习:


1、自月经初潮起,就应学习、了解一些卫生常识,对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识,消除恐惧及紧张心理,可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期卫生,防止经期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。


2、经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭。注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质。应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。


3、经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行,出血更甚。而且注意别滥用药,应根据痛经的原因,辨证施治(气滞血瘀型可选用丹莪妇康煎膏)。



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