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胃食管反流“三戒三忌三宜”,你做到了吗?

发布时间: 2021-05-24 11:31 阅读人气: 62发布人: 好医生到家



胃食管反流病的临床症状

典型症状                     一般症状


胃食管反流病病程较长,病情容易反复,除了药物治疗外,适当改变饮食习惯,纠正不良生活方式可以减少,甚至控制其发作,这对该病的治疗至关重要,可以总结为“三戒-三忌-三宜”:

三戒

戒烟;

戒酒及含酒精的饮料;

戒餐后立即躺下。


三忌

忌咖啡、茶、 巧克力、可可;

忌高脂、高糖食物;

忌柑橘类水果及西红柿等。


三宜

宜适当增加蛋白质摄入;

宜适当增加膳食纤维摄入;

宜小餐取代大餐。



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